Qué es el skin icing y sus principales ventajas

Como vamos a ver a continuación, la aplicación del hielo y el frío en general sobre la piel ayuda a proteger las zonas más sensibles, revitalizando las capas externas de nuestro cuerpo.

Qué es el skin icing

El "skin icing" es una técnica de cuidado de la piel que implica aplicar hielo directamente sobre la piel del rostro. Este método, popular en las rutinas de belleza coreanas, se utiliza para mejorar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y el enrojecimiento, minimizar los poros y suavizar las líneas de expresión. El contacto frío del hielo en la piel provoca una vasoconstricción que ayuda a disminuir la inflamación y las bolsas debajo de los ojos, así como a tonificar y rejuvenecer la piel.

 Aunque este procedimiento parece simple, se debe hacer con precaución para evitar quemaduras por frío, idealmente envolviendo el hielo en un paño suave antes de la aplicación. La técnica de "skin icing" puede ser beneficiosa para una rutina de cuidado de la piel cuando se realiza correctamente.

Cómo se aplica el skin icing facial

• Limpiar el rostro: Antes de aplicar hielo en la piel, debes asegurarte de que tu rostro esté limpio para evitar que cualquier resto de suciedad o maquillaje obstruya los poros.

• Preparar el hielo: Envuelve uno o dos cubitos de hielo en un paño suave, toalla limpia o incluso una bolsa de plástico. Nunca apliques el hielo directamente sobre la piel para evitar quemaduras por frío.

• Aplicar el hielo en el rostro: Comienza a pasar el hielo envuelto suavemente sobre tu rostro. Puedes comenzar desde la frente y moverte hacia abajo, concentrándote en áreas problemáticas. Hazlo durante aproximadamente 1-2 minutos.

• Seca tu rostro: Seca tu rostro suavemente con una toalla limpia. No frotes, solo da palmaditas.

• Aplicar productos para el cuidado de la piel: Después de aplicar hielo, tu piel estará mejor preparada para absorber cualquier producto que apliques, como un suero o una crema hidratante.

Es importante recordar que si sientes alguna molestia, debes detener el proceso de inmediato. Además, el "skin icing" no se recomienda para aquellos con piel sensible, rosácea o capilares rotos, ya que el frío puede agravar estos problemas.

Las ventajas del skin icing

La técnica del "skin icing" tiene varias ventajas cuando se aplica correctamente:

• Reduce la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos: La fría temperatura del hielo puede reducir la inflamación y las bolsas bajo los ojos.

• Estimula la circulación sanguínea: El frío provoca una vasoconstricción (estrechamiento de los vasos sanguíneos), seguido de una vasodilatación (ensanchamiento de los vasos sanguíneos) una vez que se retira el hielo. Esto ayuda a impulsar la circulación y a darle un aspecto más fresco y revitalizado a la piel.

• Reduce el enrojecimiento y la inflamación: Es útil para calmar la piel inflamada, especialmente para aquellos con acné o brotes de rosácea.

• Cierra los poros: Al reducir el tamaño de los poros abiertos, la piel adquiere un aspecto más liso y uniforme.

• Mejora la absorción de productos para el cuidado de la piel: La piel estará más receptiva a los productos para el cuidado de la piel después del "skin icing", lo que permite una mayor penetración de los ingredientes activos.

• Alivia las quemaduras solares: Puede proporcionar un alivio temporal para las quemaduras solares.

¿Es seguro el skin icing?

El "skin icing" es generalmente seguro cuando se realiza correctamente, pero existen algunas precauciones que deben tomarse. Nunca se debe aplicar hielo directamente sobre la piel, ya que puede causar quemaduras por frío, además, siempre debe envolverse en un paño suave o utilizar un dispositivo de enfriamiento facial específicamente diseñado para este propósito. El hielo debe ser movido constantemente y no mantenerse en un lugar específico por más de unos pocos segundos.

Como apuntamos anteriormente, las personas con piel sensible, rosácea o capilares rotos deben ser cautelosas, ya que el "skin icing" podría agravar estos problemas. También es importante evitar el "skin icing" si tienes cualquier condición que cause mala circulación.

Como siempre, antes de incorporar una nueva técnica de cuidado de la piel en tu rutina, es mejor consultar con un dermatólogo para discutir si es adecuado para tu tipo de piel y tus preocupaciones de cuidado de la piel específicas.

El uso de un ice face roller para el cuidado de la piel

Un "Ice Face Roller" es una herramienta de cuidado de la piel que consta de una pequeña barra llena de gel u otro líquido que se puede enfriar. Al igual que la técnica del "skin icing", el "Ice Face Roller" se utiliza para masajear la cara con un efecto frío, el enfriamiento ayuda a reducir la hinchazón, calmar la inflamación, mejorar la circulación sanguínea y minimizar los poros, además, es más seguro que aplicar hielo directamente en la piel y proporciona un masaje relajante. 

Esta herramienta puede ser parte integral de una rutina de cuidado de la piel, utilizada después de limpiar y antes de aplicar productos de cuidado de la piel.

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