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Qué aromas existen y cuáles son sus efectos terapéuticos

Qué aromas existen y cuáles son sus efectos terapéuticos

Entre todas las capacidades que tiene el sentido del olfato, una de las más interesantes es la de activar sensaciones, emociones y pensamientos a través de los distintos aromas. Esta cualidad se ha utilizado desde hace mucho tiempo como parte de terapias destinadas a mejorar el estado de salud en general. Sin embargo, no todos los olores tienen el mismo efecto sobre el sentido del olfato y sobre el organismo, así que toma nota de qué aromas existen y cuáles son sus efectos terapéuticos.

Qué aromas se utilizan en aromaterapia

La aromaterapia consiste en utilizar aceites esenciales obtenidos a partir de elementos completamente naturales del mundo vegetal principalmente, y cuyos aromas tienen propiedades curativas para diversas afecciones del ser humano. La aplicación de estos elementos se realiza a través de diferentes vías, como puede ser un masaje, diluidos en agua de baño, por inhalación, por difusión, etc. De esta manera, se aprovechan todos sus beneficios no solo en el sistema olfativo, sino también al contacto con la piel.

La mayoría de especies vegetales son susceptibles de ofrecer aceites esenciales válidos para aromaterapia, aunque no todos cuentan con las mismas características. Algunos de los aromas más potentes de la naturaleza son:

  •          Algas
  •          Anís
  •          Albahaca
  •          Bergamota
  •          Canela
  •          Ciprés
  •          Clavo
  •          Lavanda
  •          Lemongrass
  •          Limón
  •          Mandarina
  •          Menta
  •          Naranja
  •          Pino
  •          Romero
  •          Rosa
  •          Tomillo
  •          Ylang-Ylang

Efectos terapéuticos de los aromas naturales

El primero y más comprobado de los efectos de los aromas naturales es el de controlar los niveles de estrés del organismo. Esto se consigue mediante las propiedades relajantes de algunos de estos aceites esenciales, capaces de luchar contra el insomnio, la ansiedad o la depresión. Por otro lado, también tienen efectos comprobados reduciendo o incluso eliminando algunos dolores corporales, especialmente los musculares o los de estómago, y también mejoran el sistema inmunitario y aumentan las defensas en general.

Otra de las ventajas de los aceites esenciales es que pueden utilizarse en cualquier persona, incluso en niños, aunque se aconseja consultar con un médico profesional antes de su aplicación para evitar cualquier posible reacción adversa. Recuerda que los aceites esenciales nunca deben aplicarse directamente sobre la piel, sino diluidos en otro aceite neutro que mantendrá todas sus propiedades para aprovecharlas del mejor modo posible.

Ya sabes qué aromas existen y cuáles son sus efectos terapéuticos. Los aromas naturales tienen efectos muy positivos a todos los niveles, por eso son también utilizados en perfumería, logrando productos de a mejor calidad. Si quieres conseguir tus perfumes de equivalencia con notas de olor de los mejores aceites esenciales, echa un vistazo a nuestro catálogo.

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